Friday, January 4, 2008

The Ultimate in Strength, Flexibility, and Balance

I came across this cool video on MySpace. This guy exhibits significant strength, superb balance and extreme flexibility. All seem to be in excellent balance with each other for almost perfect physical shape. He's obviously practiced a lot, so I bet his endurance is equally excellent. However, I do wonder if his extreme hip flexibility subtracts any from leg strength. Some physical conditioning experts, notably Pavel, believe that too much flexibility can keep you from reaching your full strength potential. Anyway, check it out:

Incredible African Pole Dancer

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44 comments:

Mr. LowBodyFat said...

John, thanks for posting the video. What I find amazing about this guy is that he was doing many of the moves you see the folks in Circus de Soleil do from suspended ropes/wires, which is hard enough, and this guy does them and has to worry about keeping the pole balanced. Unreal . . .

天真 said...

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紅包 said...

一沙一世界,一花一天堂,掌中握無限,剎那即永恆 ..................................................

奇怪 said...

過去的事早已消失,未來的更是渺不可知,只有現在是真實的。........................................

衝動 said...

認清問題就等於已經解決了一半的問題。 ....................................................

彬彬 said...

hello~~........................................

上宜俊宇芳心 said...

快樂,是享受工作過程的結果......................................................

香君 said...

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虹玟 said...

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義珊 said...

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劉je217relacoste0 said...

I love readding, and thanks for your artical...................................................

Glennie9654 said...

haha~ funny! thank you for your share~ ........................................

韋于倫成 said...

來拜訪你囉~期待你的下次文章~加油^^.........................

517SeritaG_Jamar0 said...

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HaroldM22 said...

春冰薄,人情更薄;登天難,求人更難。 ............................................................

張孟勳 said...

Make hay while the sun shines.............................................................

rlkris said...

偉大的致富萬能之鑰,正是幫你充分掌握自己心志所必須的自律自制..................................................

冠慧 said...

來給你加油打氣!!!保重!!! .................................................................

穆靜如 said...

要照顧身體歐~保重

王瑞 said...

知識可以傳授,智慧卻不行。每個人必須成為他自己。......................................................................

韋以韋以 said...

良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒。.................................................................

智超智超 said...

卡爾.桑得柏:「除非先有夢,否則一切皆不成。」共勉!............................................................

吳婷婷 said...

當一個人內心能容納兩樣相互衝突的東西,這個人便開始變得有價值了。............................................................

佳皓佳皓 said...

困難的不在於新概念,而在於逃避舊有的概念。............................................................

江冠彭珮李佳宏陽筠 said...

累了嗎?來杯咖啡休息一下吧!............................................................

盈廖生家秀蔡 said...

好文章就值得回響,如果可以常常看到您的更新,應該是件很幸福的事情~~............................................................

楊偉馨楊偉馨 said...

One swallow does not make a summer...................................................

長修 said...

看得見您的用心~~希望這裡愈來愈熱鬧哦~~............................................................

莊雅和莊雅和莊雅和 said...

與人相處不妨多用眼睛說話,多用嘴巴思考,............................................................

蔡舜娟蔡舜娟 said...

老天爺賦予了強者的能力,就是要他比弱者多擔待..................................................

劉士賢 said...

在莫非定律中有項笨蛋定律:「一個組織中的笨蛋,恆大於等於三分之二。」. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

家唐銘 said...

如果,人類也像鼠輩一般,花很多時間來吃飯和睡覺,一定會改善健康。 ............................................................

文岳仲君 said...

要在憂患恥辱的環境裡,創造我們自力更生的新生活。..................................................

家唐銘 said...

唯有穿鞋的人,才知道鞋的哪一處擠腳............................................................

凱v胡倫 said...

Lets cross the bridge when we come to it............................................................

王辛江淑萍康 said...

人生是故事的創造與遺忘。............................................................

凱v胡倫 said...

死亡是悲哀的,但活得不快樂更悲哀。. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

韋陳富 said...

良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒。......................................................................

316 said...

死亡是悲哀的,但活得不快樂更悲哀。. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

佳張張張張燕張張張張張 said...

肯定與支持你!!!加油囉~..................................................

王辛江淑萍康 said...

令人心動的好文章~~............................................................

千TatianaCallan惠 said...

生活總是起起伏伏,心情要保持快樂才好哦!!............................................................

winnie said...

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winnie said...

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